オランダが生んだ世界チャンピオン、
ニルス・フェイエン。
5/29にBDで、
フェイエンが自分の試合中の
メンタルフレームワーク
（＝プレッシャーを受け止め、
ポジティブな状態に導くやり方）
を語る動画の前半部分を紹介しました
（→こちら）。
今回は後半部（6:22～）を
日本語に訳してみます。
その動画は、
フェイエンが優勝（2度目）を飾った
2018年の『ワールドプールマスターズ』、
ベスト8、
vs デニス・オルコロ（フィリピン）戦です。
6:22以降をご覧ください。
6:22～、フェイエン談：
「（前略）
第9ラックを僕が取った後、
もう1点取って5-5に追い付いた。
その後デニスが6-5としたけど、
僕がタフな第12ラックを取って6-6に。
次は僕がマスワリで取って7-6。
僕が先にリーチをかけたんだ
（※この試合は8ラック先取）。
第14ラック、勝利をかけて
僕はブレイクに臨んだ。
（6:43 フェイエンのブレイクシーン。
1番が入った）
2番が狙える形になった。
この場面、メンタル的に興味深いのは、
僕は『勝てるチャンスだ』
と感じていたことだ。
3年間ノンストップで
僕を負かし続けていた男にね（笑）。
だから、ちょっと高ぶっていたんだよ。
僕のメンタル講座
（※フェイエンが主宰するオンラインレッスン）
でも扱っていることだけど、
気持ちが高ぶるのは悪いことじゃない。
高ぶることで『ゾーン』に入れるし、
情熱的になれるし、
モチベーションが高まり、
エナジーが生まれたり、
とにかくポジティブなことだ。
だけど、過剰に高ぶって
舞い上がりすぎると、
集中力は失われてしまうんだ。
エゴが出始めて、
『俺がこうやってやる』
『俺がコイツをやっつけてやる』
『俺が俺が俺が……』
という思考に陥り、
そういった脳内チャットが、
目の前のラックを取り切るために
やるべきことから、
自分を別の方向に向かわせてしまう。
ここで僕はゲームプランに立ち返り、
この試合に勝つためにやるべきこと、
デニスに勝つためにやるべきこと、
そのための最善のショットを
遂行することを意識した。
（8:05 フェイエンが3番を撞くところ）
だから、本当にこの3番は集中していたし、
手球を正しいラインでコントロールし、
この後の配置が
プレッシャーがかかっていても
撞けるようなシンプルなショットの
連続になるように心掛けていた。
腕が思うように振れない時に大事なのは、
イージーなショットを重ねることだ。
自分を低く見積もるぐらいがいい。
いつもスーパーマンでいられる訳じゃない。
時にはひたすらシンプルな
ポジションに徹する必要がある。
そうしているうちに
どんどん自信を持てるようになる。
（8:40 フェイエンが4番を撞くところ）
この時の僕はそんなに悪い状態ではなかった。
この前の2ラックを続けて取り切っていたからね。
だから右腕も硬くなくて良い状態だったし、
テーブルのボールスピードの感覚も掴んでいた。
このテーブルで撞くのは2試合目だったしね。
見てわかるように（4番から5番への）
スピードコントロールは上々でラインも良い。
（9:01 フェイエンが5番を撞くところ）
そして、この5番がこのラックで
最も集中を強いられた場面だ。
この引き球のポジションは
ミスが起こりがちな形で、
引きすぎてしまうこともよくあるし、
引き足りないこともよくある。
僕はよく出来たね。
（9:20 フェイエンが6番を撞くところ）
今一度フリを確認して……
7番に真っ直ぐにしてしまうと
8番が難しくなるので、それは避けたい。
そして、7番に対して最適なフリ、
『取り切りを締めくくるフリ』に
手球を出すことが出来た。
『スキなく締めくくる』という考え方を、
僕はR・スーケーやJ・アーチャーという
先輩のチャンピオン達から学んだ。
（9:40 フェイエンが7番を撞くところ ）
勝負を決するような場面では、
余計に時間をかけてもいいから、
絶対にフリだけは間違ってはいけない。
僕はそのゲームプランを
この1ラックずっと実行していた。
それが逆転勝利という形で報われ、
次のラウンド（準決勝）に進むことが出来た。
……ああ、既に9番を撞く前に
勝利を祝っているね（笑）。
（10:13 フェイエンが9番を入れた直後）
よし、やった。
ちょっとだけ自分の勝利を祝って喜んで（笑）、
そして次のラウンドに向かって行ったんだ」
（了）
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